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健康維持には欠かせない運動

健康を維持していくためには、日常的に運動を行っていくことが必要不可欠ですが、途中で飽きてしまったりなんとなくやめてしまったりと、なかなか続いていかないものです。   しかし、身体の調子を整えて健康になるということは、何をするにも障害がなく、人生を豊かに過ごすことができるようになるということ

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テスト記事です。

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